On a tous envie ou besoin de se sentir un peu plus sûr de soi ! Les arts martiaux sont un moyen d’y parvenir. S’ils permettent d’apprendre à se défendre, ils permettent aussi de mieux contrôler ses réactions au quotidien.

Des séances peuvent être proposées afin de vous accompagner dans cette prise de confiance et dans une pratique personnelle, par notre coach, qui vous accueille tous à partir de 12 ans.

Lâchez-vous et repartez confiant !

Les séances se dérouleront dans un espace adapté à la pratique.